В условиях пандемии, вызванной ковид19, КУРС ТЕЛЕСНЫХ ПРАКТИК "АНТИСТРЕСС" поможет восстановить ресурсы организма, обрести силу, энергию и тонкую связь со своим телом.
Автор курса - Ярослав Францев. Энергопрактик, режиссер, хореограф, автор собственной методики работы с телом.
ЧТО БУДЕТ НА ЗАНЯТИЯХ?
Научимся расслабляться
Выразим непрожитые чувства и эмоции
Снимем тревожное состояние
Наполнимся энергией радости жизни
НАПРАВЛЕНИЯ
АНТИСТРЕСС. ТЕЛО
Двигайся свободно
Соединение техник движения в современном танце и восточных боевых искусств.
Этот блок направлен на: - установление связи со своим телом - исцеление тревожных состояний через практику движения - наполнение тела энергией жизни и вдохновением действовать
АНТИСТРЕСС. ДЫХАНИЕ
Чувствуй, принимай и радуйся
Практики медитации, основанные на дыхательных техниках.
Этот блок направлен на: - установление связи со своим сознанием - соединение со своим внутренним голосом - восстановление эмоционального и энергетического состояния организма
АНТИСТРЕСС. ЗВУК
Вырази себя и будь услышан
Звуковые практики, нацеленные на очищение и обновление организма от невыраженных чувств и невысказанных мыслей.
Этот блок направлен на: - легкость в выражении чувств - поиск внутренней тишины и спокойствия, - баланс внешнего и внутреннего проявления
Телесно-ориентированный специалист, сертифицированный практик техники Тета-Хилинг, автор методики PLAY BODY MIND, театральный режиссер, хореограф, основатель компании RADI SVETA.
За 15 лет работы создал и провел более 30 авторских тренингов по саморазвитию, работе с телом и сознанием по всей России. Для многих людей эти занятия дали возможность заново пересмотреть качество своей жизни и изменить ее, честно отвечая на вопрос, что действительно они хотят.
«Я изучаю тело и сам процесс движения, как инструмент для самопознания, уже больше 15 лет. В PLAY BODY MIND собран весь мой опыт – танцевальные, телесные, духовные и энергетические практики. Методика, как живой организм, постоянно меняется по мере расширения моего опыта. Для меня это уже не только методика, которую можно практиковать ежедневно, сколько еще и некая призма, мировоззрение на жизнь в целом.»
ПРОГРАММА
31 июля
Тело 11:00 - 12:00 Дыхание 12:00 - 13:00 Звук 13:00 - 14:00
7 августа
Тело 11:00 - 12:00 Дыхание 12:00 - 13:00 Звук 13:00 - 14:00
14 августа
Тело 11:00 - 12:00 Дыхание 12:00 - 13:00 Звук 13:00 - 14:00
СТОИМОСТЬ
4 700 ₽
Стоимость указана за 4 дня класса: 31.07, 07.08, 14.08 Общее количество часов - 9 часов.
Я стараюсь прислушиваться к себе. сначала конечно бубнит мозг).. но потом вступает в диалог с чувствами! Я очень благодарна 🙏ты приоткрыл нам завесу в прекрасный мир!
Оксана
Есть чувство перезагрузки себя, своего сознания, очищение от того, что смогло уйти на данном этапе, нахождения в моменте и любви нахождения в нем. Любовь к себе, к миру, к создателю. Безумно счастлива и благодарна, что это случилось со мной, мне это было очень нужно!!! Есть классные инсайты, которые пока не объяснимы. Бесконечное спасибо, Ярослав
Яна
Начинаю плотнее ощущать каково это идти сначала от себя, а потом видеть внешнюю обстановку. Не скажу легко, но ощущения классные и ясные. Есть какое то смешение состояний, когда ты наглухо в себе и отвернут, и когда просто пребываешь, чувствуешь и наслаждаешься. Две такие противоположности. Еще начинаю правильно копаться в себе и именно разрешать ситуации. А не просто томиться и вариться в них. Идет процесс понимания, как бы отпустить.
Екатерина
Это оказалось для меня больше чем я ожидала , больше, чем могла себе представить и разрисовать в мыслях!!! Я как будто что-то офигеть какое важное и ценное узнала, осознала и приняла внутрь. Моя искренняя, безусловная любовь и благодарность к тебе безмерна!
Елена
Место проведения | Москва
Танцевальная студия "Танцуют тут" м. Курская, Нижний Сусальный перeулок, 5с10
РЕГИСТРАЦИЯ НА МЕРОПРИЯТИЕ
Посещение мероприятия возможно только по предварительной регистрации